paino: 62,8kg
rinnanympärys 98cm (-2)
vyötärönympärys 69cm (-1)
lantionympärys 98cm (-1)
reidenympärys 56cm (-1)
käsivarrenympärys 26.5cm (0)
säärenympärys 34cm (-0.5)
Eli jonkin verran on senttejä lähtenyt jo pelkällä nesteiden poistumisella. Viikon kuntoilut jäivät todella vähäisiksi kipeänä olemisen takia. Oksentelu on ohi, mutta flunssa jatkuu vielä vähän. Huomenna alkaa ruoka- ja liikuntapäiväkirjan pito! Huomenna onkin hyvä aloittaa kun on kevään ensimmäiset kirjoitukset (jos tekstitaitoa ei lasketa). Pakko ottaa nopeasti piristäviä eväitä mukaan ja siinähän kivasti ylimääräistä ravintoa tuleekin.
Onko muita tänä keväänä kirjoittajia? Mitä aiotte ottaa evääksi? Varmaa on, että istun kirjoituksissa sen maksimin eli 6 tuntia. Eväsehdotuksia saa muutkin laittaa tulemaan. :)
ihastuin blogiisi täysin! Löysin tämän ihan sattumalta ja itselläni samat tavoitteet mutta en kirjoita vielä tänä vuonna mutta tavoitteena on hieman laihtua ja saada ehkä lihaksia näkymään:)
VastaaPoistaOnnea tavoitteeseen!:) voit olla varma että sait juuri yhden lisälukijan:D
Kirjoituksiin evääksi jotain mikä ei sotke paljoa mutta täyttää hyvin:D eli varmaan banaani täytetty ruisleipä, välipalapatukka ja ehkä limpparia ja vesipullo?
Hei kiitoksia! :))
VastaaPoistaHedelmää ajattelin ottaa juu ja juurikin jonkun leivän. Ja jos on kiire, eikä ehdi syömään niin joku patukka on hyvä olla mukana. Banaani on kyllä tosi hyvä vaihtoehto hedelmäksi.. Viimeksi edessäni istui tyttö jolla oli eväänä mandariinia (sitä käryä mikä kirjoitustilassa oli sen kuorimisen jälkeen...), jotain kurkkupastilleja mitä hän rouskutti käsittämättömän kovaa ja juomapullona sellainen urheilupullo josta kuului sellainen ääni kun ryystetään keittoa..
Eli kaikille vinkiksi vastaisuudessa: vaikka teitä itseä ei häiritsisi kolina, muut ylimääräiset äänet tai vahvat tuoksut, ympärilläolijoita varmasti häiritsee.
Hei!!
VastaaPoistaKiva blogi, en löytänyt pituuttasi mistään? Kuinka pitkä olet? Nuo mittasi ovat hyvin samanlaiset kuin minulla, (paitsi rinnanympärys) mutta painoa sinulla on vähemmän :)Munkin olisi tarkoitus laihtua lakkiaisiin mennessä :)
ensimmäisessä postauksessa se lukee, mutta kerrataan nyt vielä että 164 senttiä pitkä olen. :)
VastaaPoistaLupaathan tyttönen, ettet vaan jää koukkuun laihduttamiseen? Ei enempää syömähäiriöisiä tähän maahan, eihän :(
VastaaPoistaOot ihana just sellasena kun oot ♥
Aivan ihana kommentti Jyyli! <3 Lupaan olla jäämättä koukkuun. :)
VastaaPoistaOho, ootpa ollu ahkerana :o Mut älä laihduta liikaa!
VastaaPoistaKiitos Amanda! :) En laihduta liikaa. Tää on kyllä kummallista miten paino ei juurikaan putoa, mutta senttejä kyllä lähtee.. :o
VastaaPoistaKiva tiimalasi, kelpais mulleki ;o Mut please, älä laihduta liikaa, koska noilla mitoilla oot jo ihanuus! :)
VastaaPoistavoii kiitos! :) en liikaa. mulle on vaan kerääntynyt niin paljon rasvaa varsinkin tohon keskivartaloon, että toi tiimalasi muotokaan ei juurikaan erotu..
VastaaPoista