kellot tehkää meille aikaa nyt, kuulkaa meidän pienet hyräilyt

Vielä kerkeää laittaa päivän motivaatiokuvaa. Beyoncella vaan on jotenkin uskomattoman ihana vartalo!

Nyt unta, että jaksan aamulla herätä ajoissa treenaamaan! Monen muun asian ohella, riittävä unensaanti on tärkeää painonpudotuksessa.